Corsi 

Esercizi intelligente e stimolante guidati dai migliori maestri, integrando un movimento di un alta intensità, a basso impatto di bruciare i grassi con allungamenti statici.

 

 

Offriamo corsi per ogni livello, e ogni corso a una limite di partecipanti così tutti possono ottenere l'attenzione individuale di cui hanno bisogno. Per i nuovi soci i posti sono molto limitati e si occupano in ordine dell arrivo, quindi non ritardare la tua richiesta d’iscrizione. 

 
 

Pole Dance

La pole fitness è una disciplina sportiva che combina danza, ginnastica ed acrobatica per eseguire figure coreografiche con l’ausilio del palo. Il corso sviluppa notevoli doti di forza, coordinazione, agilità, flessibilità e resistenza e si distingue dagli altri corsi per il suo lato femminile, efficace e divertente per lottare contro la forza di gravità.

 

P.B.T

Progressing Ballet Technique

Programma rivoluzionario sviluppato per migliorare la memoria muscolare e preparare il corpo allo studio della danza e non solo. 

A partire dagli 8 anni per allievi all'inizio del percorso di formazione, ottimo per i livelli avanzati e i professionisti.

Obiettivi: corretta distribuzione del peso, stabilita del baricentro, flessibilita e allineamento.

Diviso in tre programmi: Junior, Senior e Livello Avanzato. Senza dimenticare che possono partecipare anche tutti gli amatori.

Danza Aerea

La danza aerea è una disciplina tipica delle arti circensi e può essere eseguita su diversi attrezzi, come tessuti, corda e cerchio.  L’acrobata, superando la forza di gravità, esegue coreografie in cui l’eleganza plastica delle figure statiche si concilia con la dinamicità e l’adrenalina tipiche delle cadute. A livello sportivo, questa disciplina permette di cimentarsi in un’attività completa, in cui le componenti di forza, elasticità e resistenza vengono sviluppate contestualmente alle abilità di equilibrio, coordinazione e scioltezza dei movimenti.

 

 

Danza Propedeutica

E il corso di preparazione alla danza per bambini in eta prescolare.  Il metodo adottato offre loro la possibilita di imparare i primi rudimenti della danza, stimolandoli alla conoscenza del corpo e all'acquisizione del senso del ritmo e del movimento.

Teatrodanza

La lezione è rivolta a tutte le persone interessate al linguaggio del corpo nella danza , nel teatro e nel lavoro di ricerca e sperimentazione.  In queste lezioni, propongo una prima parte di riscaldamento per preparare il fisico alla percezione e conoscenza del peso, della gravità, della coordinazione dell’equilibrio, della contrazione, del tempo e dello spazio. La seconda parte prenderà in considerazione l’impulso, lo sbilanciamento del corpo e ripresa del peso, il contatto con uno o più elementi, la velocità, le direzioni e l’ascolto ai vari stati d’animo. Infine avremo svariate improvvisazioni che serviranno a dare vita ad un processo creativo senza regole e schemi.

 

Yoga

 Lo yoga è un gruppo di pratiche o discipline fisiche, mentali e spirituali che hanno avuto origine nell'antica India. Lo yoga è una delle sei scuole ortodosse delle tradizioni filosofiche indù. C'è una grande varietà di scuole, pratiche e obiettivi di yoga nell'induismo, nel buddismo e nel giainismo.

Deayoga ha il fine di risvegliare l’essenza feminile che e in noi attraverso movimento, posizioni, respiro e meditazione;

 

 

 

Danza Classica

Danza classica è un particolare stile di danza teatrale. Questo tipo di danza si avvale di una tecnica accademica codificata inizialmente dai maestri dell Academie Royale de danse, fondata a Parigi nel 1661 da Luigi XIV di Francia con l'intento di fissare e sviluppare i principi fondamentali dell'arte coreografica. Nell'ambito dell'Académie Royale, il maestro e coregrafo Pierre Beauchamp codificò la gran parte dei passi principali e le cinque posizioni classiche. Per questo motivo i nomi dei passi della danza accademica sono tutt'oggi in lingua francese. La danza ha origini antichissime: ancora prima di sviluppare pienamente il linguaggio, l'uomo si muoveva al suono di strumenti rudimentali o del canto, per celebrare avvenimenti quali il successo nella caccia o addirittura il sorgere del sole o la caduta della pioggia. Presso i popoli antichi la danza era presente in tutte le cerimonie di carattere sociale e religioso.

 

 

 

Modern ISTD

Le lezioni di Modern Theatre per ragazzi e bambini si svolgono seguendo il Metodo I.S.T.D

Nella prima parte di lezione si affronta la tecnica , nella parte centrale il ritmo e nell'ultima parte una piccola coreografia.

Metodo I.S.T.D

L'Imperial Society of Teachers of Dancing di Londra è stata fondata più di un secolo fa con lo scopo di migliorare lo standard della danza in generale, attraverso lo sviluppo del metodo di insegnamento.

Ricordiamo che questa Accademia riunisce diverse discipline, oltre alla danza moderna e jazz troviamo due tecniche di balletto classico, tip-tap , danze nazionali e popolari e naturalmente ad ognuna offre un metodo di insegnamento specifico e di alto livello.

Gli insegnanti sono aiutati, attraverso vari corsi di qualificazione e aggiornamento , a migliorare il loro lavoro e a proteggere i corpi più giovani dai danni che potrebbero essere arrecati da un'insegnamento sbagliato.

Il programma I.S.T.D., permette ai bambini di cominciare a frequentare lezioni di danza sin dalla tenera età ( 4/5 anni ) con la massima tranquillità e sicurezza.Il programma che imparano gli studenti è diviso in gradi : dal Pre-Primary al sesto grado per la danza moderna , e dal Primary al settimo grado per la danza classica ( la stessa cosa vale per il Tip-Tap )

 

 

Gli Esami denominati Majors sono basati su programmi specifici che saranno di valido aiuto per coloro che studiano la danza con l'intenzione di farne eventualmente la loro professione.

All'interno della lezione si alternano varie fasi : l'uso dello spazio, la coordinazione, lo sviluppo di frasi musicali da applicare a diversi passi ed infine l'approccio alla coreografia.

Ovviamente ,ogni grado  si svilupperà con livelli di difficoltà differenti.

Alla fine dell'anno chi vorrà ( sempre che l'insegnante veda la reale possibilità ) potrà partecipare all'esame finale.

Gli esami si svolgono a porte chiuse ( quindi nessuno potrà assistere ) davanti ad un esaminatore ( sconosciuto anche all'insegnante ) mandato dalla sede di Londra, che valuterà il grado di preparazione tecnica ,espressiva e musicale di ogni ragazzo/a .

All'esame si entra in  un massimo di quattro ragazzi /e.

Il giorno dell'esame ci si dovrà presentare con la divisa ( cioè calze e body ) e pettinate perfettamente. ( vietati : bracciali, collane , orecchini ecc )

L'iscrizione all'esame avviene diversi mesi prima ,in modo che a Londra riescano ad organizzare un'intero tour per l'esaminatore che si fermerà in Italia un mese circa. ( evitando così disguidi )

Quando ogni ragazza/o avrà sostenuto il proprio esame, riceverà il diploma 40/45 giorni dopo.

L'insegnante non saprà nessun risultato prima di allora.

I diplomi verranno consegnati di persona  solo dall'insegnante ( quindi non spediti via posta  per nessun motivo ) .

I diplomi che non verranno ritirati, resteranno all'insegnante come documento privato.

Alla consegna del diploma è gradita la presenza , se possibile, di un genitore o di un parente stretto.